Il movimento naturale.... controllato, ascoltato, percepito...
è l'elemento per attivare tutti i muscoli del corpo... in equilibrio!!

La ginnastica posturale globale guidata dalla panca Sixtus... per aumentare la percezione corporea nelle posizioni statiche e in movimento... con la possibilità di regolare in modo personalizzato il livello di difficoltà dell'esercizio in base alla posizione scelta.

La ginnastica personalizzata mirata al raggiungimento della salute e del benessere della persona:
di prevenzione, di mantenimento, di riattivazione per il recupero fisico-motorio.

L'analisi degli atteggiamenti corporei e dello stato muscolare.

Le tecniche di massaggio e la ginnastica passiva che accompagnano il movimento.